¿Se preguntaron una vez cómo se sentiría ser nadador olímpico? No me refiero al orgullo y la gloria, sino a esta parte dentro del agua - cómo se sentiría sentir el agua pasar sobre uno TAN RÁPIDAMENTE. ¿Han tenido una vez esta curiosidad de saber que tan velozmente deberían mover los brazos y las piernas para sostener el paso? Algunos nadadores han pensado estas preguntas por AÑOS, y sus entrenadores han llegado con un truco rápido para enseñar a los nadadores lo que es ir realmente RÁPIDO. Se llama natación con velocidad asistida. En otras palabras, significa utilizar unos métodos artificiales para nadar lo más velozmente que pudiera nadar de otra manera. Nadar con velocidad asistida les ayuda a empezar a sentir REALMENTE lo que significa nadar RÁPIDO. Nadar con velocidad asistida tiene mucho sentido en muchos niveles, pero nos concentraremos en apenas uno aquí: la preparación a la competencia. ¿Cuántas veces se han subido al bloque de salida en un campeonato o una competencia sin NUNCA haber hecho una brazada a la velocidad que le gustaría lograr? ¿Esto sucede mucho, verdad? ¿Si en cada práctica han llenado las sesiones con kilometraje, kilometraje, kilometraje, todo nado debajo del verdadero paso de competencia, cómo puede esperar encontrar su deseado ritmo de brazadas y paso AHORA? Requiere de una cierta magia para poner todo junto, en ese momento, nadar más rápidamente como NUNCA ha nadado. WOW... pone mucha presión sobre el atleta. Pero con el uso frecuente de la velocidad asistida con alguna liga y con técnica, puede ganar una cierta comprensión de lo que está a punto de suceder, y puede mejor manejar las nuevas sensaciones.Por qué hacerlo: Nadar con liga permite experimentar cómo se deben mover rápidamente las manos para mantener una ultra velocidad. También se dará cuenta que cuanto más rápidamente va, mayor será la resistencia que encuentre. Y, como lucha contra la resistencia, aprenderá la importancia de todos los ejercicios básicos que trabajan el balance y la rotación. ¡También aprenderá la belleza verdadera de AERODINAMIZARSE!
